ど～も
お餅ROIです。
人見知りや自閉症の人って、結構多いのではないでしょうか。
その原因や克服方法があるのならば、知りたいですよね。
今回は、その解説をしようと思います。
解説をする前に、皆さんに質問をします。
本当に克服したいですか？
では、いきましょう。
人見知りや自閉症になる原因
人見知りや自閉症になる原因は、簡単です。
過去の経験によるトラウマに対して、防衛反応が出ているだけです。
再び同じようなトラウマを再発したくないので、その様な防衛反応を示しているにすぎません。
冒頭でも質問しましたが、本当に人見知りや自閉症を克服したいですか？
実は、心理学的には人見知りや自閉症になる理由は、あなたに原因があるのです。
具体的には、その様に防衛反応を起こすことが、あなた自身にとって心地がいいのです。
例えば、自分は人見知りなので・・・とか自閉症なので・・・と周りに主張します。
すると、その嫌な事から回避できる可能性が高いのです。
具体的には、大勢の人の前でスピーチをするのが苦手な人がいたとします。
その時に、私は人見知りなので・・・と言えば、回避できます。
その結果、あなたは自分自身にとって心地が良いのです。
だから、人見知りだとか自閉症だとか主張する様になっているのです。
これで、原因が分かりましたね？
原因が分かったので、あとは簡単ですよ。
具体的な解決方法を考えるだけですからね。
もはや、原因が分かった時点で、ほぼ解決している様なものです。
お餅ROI解決方法
原因が自分自身にあると分かったので、後は、あなた自身の思う最適な解決へのアプローチを考えて各々で実行するだけですよ。
簡単ですよね。
もう一度、聞きます。
本当に人見知りや自閉症を克服したいですか？
つまり、例えば大勢の人の前でスピーチするなど苦手な事を回避するために、人見知りと発言して、自分自身の思い込みで逃げないと誓いますか？と言う意味です。
それでも克服したいと思う強者の為に、私からの具体的な解決方法をお伝えします。
それは、役者になりきると脳みその中で自分が身体をコントロールする、2つのアプローチ方法です。
役者になりきる
役者になりきるとは、ドラマや映画の演者の様にその役職や職業、人物になりきると言う意味です。
役者は、ある時は教師、ある時は科学者、ある時は専業主婦、ある時はフリーター等、色々な役を演じます。
それをやればいいだけです。
簡単ですよね。
例えば、皆さんも好きな役者がいますよね。
その好きな人でさえ、ドラマや映画によって、同じ人物なのに違う印象を感じませんか？
それを真似するだけですよ。
例えば、人見知りの人が大勢の人の前でスピーチすると仮定します。
それならば、選挙で演説する人やテレビ番組の司会者に自分がなったと仮定して、演じればいいのです。
その手本を演じているので、上手くスピーチできると思いますよ。
こういうのはイメージが大切ですからね。
そして、その結果、気づいたときにはトラウマが自然と克服できていると思いますよ。
脳みその中で自分が身体をコントロール
脳みその中で自分が身体をコントロールとは、テレビゲームの様に自分とは違う主人公を脳みその中で、自分の身体を操作しているとイメージして捉えるのです。
その結果、嫌なことが起きてもそれは、自分自身ではないと考えられます。
それにより、トラウマが起きても自分自身にはノーダメージです。
さらに果敢に挑戦して、立ち向かうことができるので、必然的に克服していけるはずです。
人間とは、誰もが色々な人格と言う顔を持った単純な生き物です。
自分自身で上限を決めて、壁を作らないでください。
何でもできるし何にでもなれますよ。
上手く色々な人格を使いこなして、失敗していいので行動しちゃいましょう。
その方が、結果的には早く克服できるし、人生を楽しめると思いますよ。
良ければ以下も参考にしてください。
出会いを増やす恋愛の方法を具体的に解説【男女必見のブーメラン戦法】
参考になったら嬉しいです。
ではまた。
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